Polecamy świetne książki o funkcjonowaniu mózgu, oczywiście dostępne w naszej bibliotece. Z pozycji "Fitness mózgu" dowiemy się między innymi, co robią neurony, jak zmienia się mózg w ciągu życia człowieka, dlaczego potrzebujemy zarówno ćwiczeń fizycznych, jak i umysłowych, czy to, co pijemy oddziałuje na mózg oraz czym jest trening mózgu i jak medytacja wpływa na mózg. Natomiast z książki "Superumysł" dowiemy się jak wykorzystać właściwości mózgu, poznamy też strategie sprzyjające uczeniu się ze zrozumieniem, a także praktyczne ćwiczenia relaksacyjne. Warto dbać o swój mózg, aby był sprawny na wszystkich etapach naszego życia.
.jpg)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz