Polecamy książki na czerwcowe popołudnia

Informacja o zamknięciu biblioteki

 

Inormacja o zamknięciu bibilioteki

 

Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich

 Święto promuje literaturę oraz czytelnictwo. Serdecznie zapraszamy do biblioteki po wspaniałe książki.

 

Autorem plakatu jest Piotr Depta.

Zmiana terminu spotkania

 Szanowni Państwo! Bardzo przepraszamy za tę niedogodność, ale spotkanie z fizjoterapeutą zaplanowane na dzisiaj, jesteśmy zmuszeni przełożyć na maj. Czasem są sytuacje, które od nas nie zależą. Zapraszamy we wtorek, 5 maja na godzinę 11:00. 

Kochani! Przepraszamy, dzisiejsze spotkanie nie odbędzie się.

 

Międzynarodowy Dzień Ochrony Zabytków - który z łomżyńskich podoba się Wam najbardziej?

 

Drodzy Czytelnicy przypominamy o zamknięciu bibliotek

 

Kwiecień plecień... przenoszenie księgozbioru zostało przełożone na następny tydzień

 W dniach 8 - 11 kwietnia placówki Miejskiej Biblioteki Publicznej w Łomży funkcjonują bez zmian.

Drodzy Czytelnicy, życzymy Wam dobrych świąt

 

Informacja o odwołanym spotkaniu dla najmłodszych

 

Książki w sam raz na wielkanocne święta

 Polecamy 👇

Informacja o zamknięciu placówek

 

Informacja o godzinach otwarcia biblioteki w czasie świątecznym

 

Wiosenne lektury polecamy

 

 

Podpowiadamy poszukującym lektur

 Co zrobić, jeśli w bibliotece nie ma potrzebnej lektury? Proponujemy szukać wersji PDF, np tutaj ==>> Afryka Kazika PDF

 

Nowe książki w naszej bibliotece

 Także z te z większą czcionką, ułatwiającą czytanie osobom ze słabym wzrokiem. Serdecznie zapraszamy do wypożyczania 👇

Co dalej, jeśli potrzebnej lektury nie ma w bibliotece?

 

 

 

Polecamy poszukanie książek w wersji pdf. 

Tutaj znajdziecie lekturę "Piaskowy wilk" ==>> Piaskowy Wilk - Asa Lind

Witamy wiosnę

Polecamy książki w wiosennym klimacie 👇

Światowy Dzień Mózgu

Mózg to fascynujący organ, którego budowa i funkcjonowanie są wyjątkowe.

Poznajmy ciekawostki o mózgu:

Mózg ma wielkość małego kalafiora.  

Waży ok. 1400 gramów, z czego dwie trzecie stanowi woda. 

Stanowi zaledwie 2 proc. masy całego ciała. 

Mimo to mózg zużywa aż 20–30 proc. naszych zasobów energetycznych.

Do funkcjonowania potrzebuje glukozy i tlenu.  

Statystycznie, męski mózg jest o 10% większy od mózgu kobiet (uwzględniając proporcje i rozmiar ciała). Nie towa­rzy­szy temu jed­nak róż­nica w spraw­no­ści. Co ciekawe hipokamp, który odpowiada za pamięć, jest zazwyczaj większy u kobiet.

Około 25% procent cholesterolu człowieka znajduje się w mózgu.

Im bar­dziej sty­mu­lu­jemy mózg do pracy tym lepiej on działa. Aktywny mózg jest bar­dziej odporny na sta­rze­nie się i Alzheimera.

 Sny są połączeniem naszej wyobraźni, czynników psychologicznych i neurologicznych. Dowodzą, że mózg pracuje nawet wtedy, gdy śpimy.

Ludzki mózg jest w stanie wygenerować 23 waty mocy (wystarczająco dużo, aby zasilić żarówkę) i wymaga snu, aby funkcjonować prawidłowo. Niedobór snu może zwiększyć nagromadzenie białek, które zostały powiązane z chorobą Alzheimera.

Mózg składa się w ponad 50% z tłuszczu — to najtłustszy organ w ludzkim ciele. Tłuszcze w mózgu są kluczowe dla jego wydajności.

Ludzki mózg składa się z istoty szarej i białej, a także z wody. Teksturę można porównać do tofu, bo jest miękka i gniotowata.

Jelita to drugi mózg człowieka. Stan jelit wpływa na komunikację nerwową, gospodarkę hormonalną, równowagę neuroprzekaźników, jakość snu i procesy regeneracyjne, a także odporność psychiczną. Zdrowy mikrobiom sprzyja stabilnemu nastrojowi, lepszej koncentracji i większej elastyczności poznawczej, natomiast zaburzony może przez lata po cichu podkopywać funkcjonowanie mózgu.

Polecamy książki 👇