wtorek, 27 maja 2025

Relaks jest ważny dla każdego

 "Zrelaksuj się na wiosnę" - pod takim hasłem odbyło się spotkanie z dr Moniką Surawską z Akademii Łomżyńskiej. Uczestniczki poznały różne techniki relaksacji, nie tylko w teorii, ale również praktykując razem z prelegentką. Będą mogły więc wykorzystywać je dla własnego dobrego samopoczucia, dla uspokojenia i relaksu.

 






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz